ニュース – Page 2 – 私の10分ノート

2026年8月10日

すべての質問に一度で答える必要はありません。今の自分が気になる質問をひとつ選び、思いついたことを自由に書いてみてください。

2026年8月10日

すべての質問に一度で答える必要はありません。今の自分が気になる質問をひとつ選び、思いついたことを自由に書いてみてください。

2026年8月3日

「ジャーナリング」と「マインドフルネス」は、どちらも心を整え、自分自身と向き合う方法として注目されています。

2026年8月3日

「ジャーナリング」と「マインドフルネス」は、どちらも心を整え、自分自身と向き合う方法として注目されています。

2026年7月27日

10分は短すぎるようにも思えますが、自分の気持ちを整理し、書く習慣を続けるためには、ちょうどよい時間でもあります。

2026年7月27日

10分は短すぎるようにも思えますが、自分の気持ちを整理し、書く習慣を続けるためには、ちょうどよい時間でもあります。

2026年7月20日

ノートサイズは、書きやすさや続けやすさに大きく関わります。A5、B6、A6、B5など、サイズによって使い心地は少しずつ違います。

2026年7月20日

ノートサイズは、書きやすさや続けやすさに大きく関わります。A5、B6、A6、B5など、サイズによって使い心地は少しずつ違います。

2026年7月13日

自分を知る方法には、さまざまな方法があります。その中でも、特別な準備をせずに始められるのが「書くこと」です。

2026年7月13日

自分を知る方法には、さまざまな方法があります。その中でも、特別な準備をせずに始められるのが「書くこと」です。

2026年7月9日

「書く習慣を身につけたい」と思っても、三日坊主で終わってしまう、何を書けばいいかわからない、忙しくて続かないと感じる方は少なくありません。

2026年7月9日

「書く習慣を身につけたい」と思っても、三日坊主で終わってしまう、何を書けばいいかわからない、忙しくて続かないと感じる方は少なくありません。